Art-thérapie pour enfants à Salesches: un espace créatif pour s'épanouir
offrez à votre enfant les clés de la confiance et de la sérénité. Grâce à l’art-thérapie, il apprend à gérer son stress, s’exprimer librement et réussir avec assurance.
Les examens approchent, et le stress monte...
Offrez à votre enfant une manière unique et bienveillante de se préparer grâce à mon programme d’art-thérapie et de sophrologie, pensé spécialement pour les collégiens et les étudiants
À travers 5 séances créatives et apaisantes, je propose de : Transformer le stress en énergie positive grâce à des activités artistiques inspirantes comme le modelage ou la peinture intuitive. Apprendre à gérer ses émotions avec des techniques de sophrologie simples et efficaces. Renforcer la confiance en soi et développer une concentration optimale, essentiels pour réussir en toute sérénité.
Un accompagnement adapté à chaque enfant : Je m’engage à offrir un suivi personnalisé, où chaque séance est pensée pour répondre aux besoins spécifiques de votre enfant dans un cadre sécurisant et chaleureux à Salesches. Localisation : Située au cœur de l’Avesnois, j’accueille vos enfants à mon domicile ou chez vous dans un rayon de 20km autour de Salesches.
Programme sur mesure : 5 séances d’une heure chacune, avec des outils concrets pour que votre enfant puisse se sentir calme et confiant, même au moment des épreuves.
voici un exemple de programme, selon les besoins spécifique de votre enfant l'objectif et l'atelier créatif de chaque séance sera adapter pour répondre au résultat attendu:
Séance 1 : Découverte, mise en confiance et premier pas vers la détente
Objectif : Créer un espace de confiance et introduire l'art-thérapie et la sophrologie. - Présentation des outils artistiques et sophrologiques. - Activité d’exploration libre avec des supports artistiques (dessin, peinture).
Exercice de sophrologie : Respiration abdominale pour apaiser les tensions et se concentrer sur le moment présent.
Résultat attendu : L’enfant se sent à l’aise et découvre des outils simples pour relâcher le stress. ---
Séance 2 : Expression des émotions à travers l'art et le modelage
Objectif : Aider l’enfant à identifier et exprimer ses émotions liées aux examens. - Atelier de modelage : utiliser l'argile pour représenter ses émotions (peur, stress, etc.). - Discussion sur les créations pour libérer la parole autour des ressentis.
Exercice de sophrologie : Visualisation positive pour ancrer un sentiment de calme pendant l'activité.
Résultat attendu : Les émotions se matérialisent et l’enfant commence à développer une relation apaisée avec ses sentiments.
Séance 3 : Transformer le stress en créativité
Objectif : Offrir des outils pour canaliser le stress et développer une énergie créative positive. - Activité de peinture intuitive : laisser libre cours à la spontanéité pour libérer les tensions. - Techniques de sophrologie pour accompagner l'activité : mouvements doux associés à la respiration pour relâcher les tensions corporelles.
Résultat attendu : Le stress se transforme en une force créative, l’enfant ressent une énergie positive après la séance.
Séance 4 : Renforcer la confiance à travers l'art et le mental
Objectif : Valoriser les qualités de l’enfant pour renforcer sa confiance en soi. - Créer une œuvre représentant ses forces personnelles, à travers le modelage ou le collage.
Exercice de sophrologie : Ancrage positif avec un geste simple (par exemple, associer une pensée calme à un geste qu’il pourra répéter avant les examens).
Résultat attendu : L’enfant prend conscience de ses capacités et de ses ressources intérieures.
Séance 5 : Préparation artistique et mentale aux examens
Objectif : Consolider les techniques apprises et les appliquer à la période d’examens. - Création d’une œuvre symbolique (peinture, argile) qui représente la sérénité ou un objectif à atteindre.
Exercice de sophrologie : Entraînement à une visualisation positive des examens et à la gestion du stress pendant cette période.
Résultat attendu : L’enfant termine le programme avec des outils concrets et un souvenir créatif qui l’accompagnera tout au long des examens.
Parce que leur réussite commence par leur sérénité. Réservez dès aujourd’hui ! Les places sont limitées
contactez-moi dès maintenant pour discuter des besoins de votre enfant et pour lui offrir une préparation unique.
Faites de la créativité leur alliée pour briller pendant les examens !